Idee per la cura dei piedi in inverno

Di solito, mostriamo i piedi solo in estate, quindi tendiamo a prenderci cura di loro solo in quella stagione. Tuttavia, per stare bene, dovremmo prenderci cura dei piedi durante tutto l’anno. In inverno il compito è più complicato, perché le calze e scarpe calde che proteggono dal freddo e coprono strettamente i piedi li fanno sudare di più. Come prendersi cura dei piedi per prevenire tutto questo? Calli al tallone, talloni screpolati, piedi sudati: esistono dei rimedi? Scopri in questo articolo come prenderti cura in inverno della pelle secca.

Calli al tallone – rimedi

In inverno, indossiamo scarpe pesanti e isolanti, quindi tendiamo ad avere piedi che si congelano e, poi, si surriscaldano. Tutto questo porta la pelle a diventare callosa e spessa. Potremo controllare questo effetto solo se ci occuperemo dei piedi con regolarità. Da dove cominciare? Da un bagno ammorbidente. Per prepararlo ci servirà olio, sali da bagno e oli idratanti o antisettici (disponibili nei negozi di forniture mediche ortopediche o nei negozi di erboristeria) e, naturalmente, acqua calda. Dopo aver lasciato i piedi in ammollo per alcuni minuti, puoi iniziare a rimuovere l’epidermide. Per questa operazione, ti consigliamo di comprare un raschietto per piedi, una lima per piedi o uno scrub per piedi. Il raschietto per piedi non è sempre raccomandato perché è piuttosto duro, quindi è meglio usare una limetta o uno scrub per piedi. Questo bagno può essere fatto una volta alla settimana.

L’errore che si commette troppo spesso è rimuovere troppo frequentemente o intensamente la pelle morta. Questa azione potrebbe avere l’effetto opposto rispetto a quella desiderata. Facendo questa procedura troppo spesso, infatti, la pelle cresce più velocemente, anche quando strofiniamo troppo intensamente, e possiamo rompere lo strato cutaneo ed esporci ad un’infezione fungina e batterica. Per questo motivo, la moderazione è la chiave e rimuoviamo la pelle una sola volta ogni 7 o 14 giorni, ma non di più. Gli effetti arriveranno molto in fretta.

Cura della pelle secca del piede

Piedi lisci e morbidi – questo è ciò che otterremo fino ad ora grazie alle nostre azioni. Ora i nostri piedi dovrebbero essere nutriti ed idratati al punto giusto. La maggior parte delle creme, inoltre, rassoda i piedi e li rende lisci. L’effetto dura 24 ore. Eseguiamo questo trattamento ogni sera.

Talloni screpolati – rimedi

In molti casi, i talloni si screpolano e la loro pelle cresce ad una velocità sorprendente. In questa situazione, si deve applicare una crema emolliente tutte le sere dopo il bagno. La crema deve contenere olio di jojoba, avocado o estratto di salvia. Nel caso di talloni duri e screpolati, è bene scegliere creme o unguenti a base di sego di cervo, cera d’api, paraffina e olio di mandorle.

Piedi sudati – rimedi

Prima di indossare calze o collant, dovremmo spruzzare un deodorante o cospargere borotalco sui piedi. I prodotti disponibili sul mercato rinfrescano e proteggono i piedi dagli odori sgradevoli e spesso contengono ingredienti antibatterici.

La tipologia di scarpe che indossiamo è importante anche per quanto riguarda la cura dei piedi. Per evitare quello sgradevole odore di sudore, cambia le scarpe ogni 4 ore o usa uno spray per scarpe, che possiede inoltre un effetto antifungino.