Dove ci sentiamo più comode, più libere e semplicemente felici? A casa, naturalmente. In casa tua puoi essere te stessa e riposarti nel modo migliore, ecco perché dovresti fare uso di questo santuario e creare la tua SPA con rituali simili a quelli offerti dai saloni di bellezza più esclusivi. Come farlo? Ecco i modi per regalarti un vero relax per anima e corpo direttamente a casa tua.
1. Relax = Bagno
Naturalmente, non si tratta di un normale bagno, rendilo perfetto: acquista dei sali da bagno (il sale alla lavanda possiede uno degli aromi più rilassanti), degli oli profumati e dei brucia essenze, dell’incenso aromatico e delle candele…In altre parole, crea un’atmosfera insolita, piacevole e rilassante nel tuo bagno che ti permetta di riposarti e rilassarti grazie ai sali di bagno frizzanti, agli aromi delicati ed alla schiuma morbida. Candele e musica rilassante aggiungeranno quel qualcosa di speciale in più all’atmosfera. Tuttavia, ricorda che nemmeno9 del bagno più rilassante puoi abusare: 20 minuti è il tempo massimo in cui la tua pelle può stare in acqua calda. Un bagno più lungo avrà l’indesiderato effetto negativo di disidratate la perle invece di rigenerarla e lenirla.
2. Scrub profumato: comfort e cura del corpo
Bagni e profumi agiscono sui vostri sensi, ma sarebbe bello se poteste fare qualcosa di utile anche per la vostra pelle. Fai uno scrub per il corpo e massaggia delicatamente la pelle con movimenti circolari. Puoi provare un prodotto che trovi in negozio, ma uno scrub fai da te dà ottimi risultati. Mescola dei fondi di caffè con un olio naturale (anche l’olio d’oliva va bene) e 2-3 gocce del tuo olio essenziale preferito. Se vuoi un effetto anti-cellulite, aggiungi un po’ di olio essenziale di pompelmo.
Altre sostanze efficaci contro la cellulite che puoi trovare in cucina sono lo zucchero, il sale dell’Himalaya, i fiocchi d’avena.
3. Una nuvola di bolle sul tuo viso!
La pelle del tuo viso amerà anche un delicato massaggio. Ora è adeguatamente idratata e assorbe più sostanze grazie al bagno e al vapore sospeso nel bagno. È il momento perfetto per applicare una maschera. La maschera facciale a bolle gassate è una cosa ormai che non solo idrata la pelle e la ossigena ma è anche l’ideale per i rituali SPA, trasformandosi in una soffice mousse, che sfrigola delicatamente sul viso. Puoi provare questa sensazione brillante e così rilassante durante la tua serata SPA in casa.
4. SPA per i capelli – oli naturali orientali
Se vuoi che i tuoi capelli recuperino la loro vitalità, idratazione e lucentezza – usa gli oli naturali e tratta i capelli col rituale orientale del trattamento con olio per capelli. È un trattamento vecchio usato e amato da secoli dalle donne indiane. La cosa migliore che puoi fare è scegliere il mix di oli spremuti a freddo non raffinati più equilibrato per il tuo tipo di capelli. Avrai molti benefici: riparazione dei capelli, aumento dell’idratazione, relax del cuoio capelluto. Il trattamento con olio per capelli e cuoio capelluto è un rituale SPA che cambia tutto: sono sicura che scoprirai il suo potere mistico e i suoi incredibili benefici per i capelli. Il trattamento con olio per capelli fatto regolarmente, migliora la struttura dei capelli, li protegge dai danni e dalle tossine e stimola la crescita dei bulbi e dei capelli. Preparati ad avere un sacco di capelli giovani ed una pettinatura forte, voluminosa e lucente.
C’è un altro vantaggio col trattamento con olio per capelli: quando un olio scelto è “adagiato” sui capelli, puoi rilassarti completamente e ascoltare musica, leggere un libro o guardare il tuo spettacolo TV preferito.
5. Piedi e mani nella SPA
La pelle delle mani e dei piedi richiede la stessa cura ed attenzione di quella di tutte le parti del corpo. Una lozione non basta per la riparazione completa, quindi dedica ai tuoi piedi ed alle tue mani un bagno rilassante di tanto in tanto. Immergi i piedi in acqua calda arricchita col sale per pediluvio che hai scelto. Dopo questo bagno, i tuoi piedi sono pronti per una lozione idratante.
Le tue mani non diranno di no ad un bel bagno: tienile in acqua tiepida (infusa con 2 cucchiai di olio naturale ed un cucchiaio di succo di limone) per circa 10 minuti. Questo trattamento nutre la pelle e rafforza le unghie.
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